Como Aumentar o Pênis?

Para alguns homens, o tamanho de seu pênis pode ser uma fonte de frustração e impedir que eles tenham uma vida sexual satisfatória. Mas hoje, é possível adotar certos métodos para ganhar alguns centímetros.

Os suplementos alimentares, em particular, provaram seu valor e conquistaram milhares de homens. Apresentaremos também todas as outras técnicas existentes: bombas de pênis, extensores de pênis, exercícios penianos, cirurgia e lhe diremos se estes métodos são realmente eficazes. Descubra também alimentos e métodos simples e naturais para aumentar seu pênis.

Solução 1: Suplementos alimentares, um método realmente eficaz para uma melhor ereção

Um método natural e eficaz para aumentar o tamanho de seu pênis ereto é tomar suplementos alimentares.

Fabricados com ingredientes naturais cujos efeitos foram cientificamente comprovados, dão resultados visíveis e duradouros durante uma ereção.

Dedicaremos uma seção inteira deste site a estas pílulas para melhorar a ereção.

Solução 2: Penoplastia, cirurgia do pênis

A cirurgia de aumento do pênis é uma cirurgia radical e não sem riscos.
Dentre as operações que podem ser realizadas, há a cirurgia de aumento do pênis.
Esta técnica inovadora é realizada através da injeção de ácido hialurônico. Este produto natural aumenta o volume dos corpora cavernosa.

É necessária uma anestesia local para uma operação que dura cerca de 45 minutos. O aumento do tamanho pode variar conforme o paciente, de 2 a 7 cm de comprimento em repouso. É necessário estabelecer um diagnóstico preliminar com um cirurgião especialista e um anestesista.

Não há contra-indicações, exceto aquelas relacionadas à anestesia local. Alguns efeitos colaterais foram observados: difusão não homogênea do produto causando irregularidades na forma, dor e uma sensação de formigamento e coceira.

O custo de uma tal cirurgia de ampliação peniana também deve ser considerado. O custo está entre 3500 e 4500 euros.

Solução 3: Lipofilling

O lipofilling é também um procedimento cirúrgico que visa aumentar a circunferência do sexo masculino em repouso (2 a 3 cm em média), injetando gordura de outra parte do corpo (geralmente o abdômen) no tecido do pênis.

Esta técnica de cirurgia plástica é normalmente realizada no rosto para retardar os sinais de envelhecimento. O procedimento para conseguir um pênis maior é realizado sob anestesia geral e leva de uma a duas horas.

O cirurgião corta o ligamento suspensório na base do pênis. Ao cortar este ligamento, o ângulo do pênis é alterado, o que pode fazer com que ele pareça mais longo: diz-se que este procedimento aumenta o comprimento do pênis flácido em 1 a 3 cm.

Entretanto, a taxa de satisfação das pessoas que fizeram esta cirurgia peniana é bastante baixa: entre 30 e 60% (fonte).

Não há contra-indicações ao lipofilling além daquelas relacionadas à anestesia geral. É importante notar que esta operação para aumentar o pênis é bastante dolorosa para o paciente, especialmente quando ele acorda e nos dias seguintes.

Em média, apenas 30% da gordura injetada permanece no sexo após um ano.

Como efeitos colaterais, há alguns casos relatados de:

• ulceração
• sexo de aparência aleatória
• grânulos perceptíveis na superfície do sexo
• infecções, hematomas, problemas eréteis, coágulos de sangue (fonte)

Finalmente, a Associação Americana de Urologia afirma que a cirurgia para aumentar o tamanho do pênis não é segura nem eficaz.
Você também deve considerar o preço: espere pagar entre 4.000 e 5.500 EUR.

Solução 4: O extensor de pênis

O extensor peniano é uma técnica mais eficaz e segura: ele exerce uma tração contínua e suave a fim de esticar os tecidos do pênis e criar micro lesões, que quando cicatrizam, fabricam novos tecidos e assim aumentam o pênis.

Em termos concretos, o extensor do pênis agirá esticando a fibra muscular do pênis. Você deve usar este dispositivo diariamente para aumentar o pênis.

O extensor de pênis pode ter efeitos colaterais tais como

• Danos se você escolher um modelo de má qualidade.
• Dor: isto não é normal e pode ser um sinal de que seu extensor de pênis está mal posicionado ou que a força exercida é muito grande.

Vários estudos provam a eficácia deste dispositivo.

Esta solução requer tempo e paciência, mas dá bons resultados. Não é caro (100 a 300 euros) e não requer um médico. Sem cirurgia, sem risco.

Solução 5: A bomba de pênis

O objetivo original da bomba de pênis era promover ereções. Mas há alguns anos, os fabricantes também afirmam que este dispositivo também pode aumentar o pênis.

Qual é a verdade disto?

Para usar uma bomba peniana, você precisa inserir seu pênis no cilindro para bombear e criar um efeito de sucção.

Isto melhoraria o fluxo de sangue para o pênis, o que resultaria em uma ereção muito forte.

Uma vez que seu pênis esteja erecto, você deve colocar o anel de sua bomba peniana ao redor de seu sexo e depois remover o tubo. Você deve manter o anel por um máximo de 30 minutos.

Note que o efeito da bomba peniana é temporário: ela dura o tempo que você usar o anel. Sua eficácia também é limitada: embora às vezes possa ser usado para tratar problemas de ereção, nenhum estudo prova que ele aumente o tamanho do pênis.

De fato, segundo um estudo de 2006, os participantes que utilizaram uma bomba por 6 meses não notaram nenhum efeito físico significativo. Alguns deles, entretanto, sentiram satisfação do ponto de vista psicológico.

Uma bomba peniana não é isenta de efeitos colaterais: desconforto, ejaculações dolorosas, manchas vermelhas na pele e sensação de entorpecimento podem ser experimentadas. Também podem ocorrer ferimentos, conforme o site da Clínica Mayo.

Em termos de contra-indicações, a bomba peniana também não pode ser usada por todos os homens. Não recomendamos se você:

• Têm problemas de coagulação ou estão sob medicação para diluição do sangue.
• Tenha um pênis curvo ou perda de sensibilidade em seu sexo.
• Sofreram de ereções prolongadas.

Estes dispositivos têm se mostrado eficazes no tratamento de problemas de ereção. Entretanto, nenhum estudo conseguiu provar sua eficácia em aumentar o tamanho do pênis.

Solução 6: Cremes de aumento do pênis

Fácil de usar com aplicação a um pênis erecto, 30 minutos antes da relação sexual, pomadas para aumento do pênis ou cremes são compostos principalmente de plantas.

Estes cremes para uma melhor ereção produzem uma sensação de calor, permitindo que os vasos sanguíneos se dilatem e melhorem a ereção.

Estes cremes têm se mostrado eficazes no tratamento de problemas de ereção. Entretanto, nenhum estudo científico conseguiu provar sua eficácia em ampliar permanentemente o pênis.

Solução 7: Exercícios para aumentar seu pênis

Estes exercícios são menos eficazes do que um bom extensor de pênis, eles requerem muito tempo e prática. Apresentamos os dois exercícios penianos mais populares: o exercício Jelqing e o exercício Kegel.

Os exercícios Jelqing

Estes exercícios são semelhantes à masturbação e envolvem puxar o pênis para criar micro lesões.

A teoria por trás destes exercícios de alongamento do pênis é que, à medida que as micro lesões se curam, há uma produção de novo tecido celular tornando o pênis maior. Para realizar este exercício:

• O pênis deve estar em estado flácido.
• Você deve formar um 0 com seu polegar e dedo indicador.
• Você deve trabalhar para cima desde a base até o pênis da glande, puxando suavemente.

Esta prática pode ser perigosa se não for feita corretamente. As consequências e efeitos colaterais são hematomas, dor, hematomas, dor e outros danos que às vezes podem levar a disfunções eréteis. Alguns especialistas e sexólogos consideram o jelqing perigoso e desnecessário.

Além disso, alguns estudos científicos afirmam que o alongamento manual não é eficaz para aumentar a circunferência e o comprimento do sexo masculino (fonte). A prática de jelginq não é, portanto, recomendada para aumentar o pênis. Um extensor é mais rápido e mais eficaz.

Exercícios de Kegel

Você pode realizar os exercícios de Kegel para fortalecer o assoalho pélvico. Algumas pesquisas sugerem que estes exercícios podem ajudar a restaurar o controle da bexiga após uma cirurgia de próstata. Para alguns homens, eles também podem ajudar a tratar a disfunção erétil e prevenir a ejaculação precoce. Também se diz que aumentam a intensidade dos orgasmos (fonte). Entretanto, eles não têm impacto cientificamente comprovado sobre o tamanho do pênis.
Para praticar estes exercícios:

• Localize seus músculos do assoalho pélvico, também conhecido como músculo pubiococcígeo. Para identificá-los, você pode urinar e parar de urinar até o meio do caminho. O músculo que você usa para segurar sua urina é o músculo pubiococcígeo.
• Aperte-o por 5 a 20 segundos.
• Solte-o.
  Você pode repetir estes passos 10 a 20 vezes seguidas, três a quatro vezes por dia. Ao longo do tempo, aumente o número de contrações e o tempo de duração de cada uma delas.

O exercício de Kegel tem efeitos interessantes para fortalecer o assoalho pélvico, mas não para alongar o pênis. Os exercícios de jelqing devem ser evitados porque os efeitos colaterais podem ser muito fortes e a eficácia desses exercícios nunca foi comprovada.

Solução 8: Massagem peniana

A massagem peniana pode estimular o pênis, os testículos e a glande. Quando feito corretamente, será uma fonte de excitação e também melhorará a gestão da ereção.

Entretanto, não há estudos científicos que tenham comprovado a eficácia da massagem peniana no aumento do pênis.

A massagem peniana é uma fonte de prazer, mas não um meio de aumentar o tamanho de seu sexo.

Solução 9: Suspensão de peso

Nesta técnica, um peso é ligado ao sexo em repouso, a fim de esticá-lo.

Entretanto, este método pode ser perigoso para a sua saúde. Além disso, nenhum estudo científico provou sua eficácia no alongamento do pênis. Portanto, não recomendamos.

O peso é um método a ser evitado devido à sua ineficácia e aos muitos efeitos colaterais que pode causar. Descubra também alimentos e métodos simples e naturais para aumentar seu pênis.